фб

Акара-нумерология

Открыла для себя Акара-нумерология, это тантрическая нумерология, которую привёз на запад Йоги Бхаджан, тот самый, что подарил западу Кундалини-йогу.

Выучилась на специлиста!

С радостью помогу вам выйти из кризиса и наладить жизнь.
А также расскажу о цели вашего прибывания на планете Земля!

фб

Фокус внимания. Кто я?

Мой урок жизни /принять такую маму -- “холодную”, бессердечную, не умеющую и не желающую любить сердцем. Не желающую идти сквозь душевную боль/, впрочем, как видимо и я… Мы же все зеркала друг друга.


Принять маму такой, какая она есть сейчас, позволить ей расти с той скоростью с какой она готова. ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БЫТЬ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ СЕЙЧАС! ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ РАСТИ С ТОЙ СКОРОСТЬЮ, С КОТОРОЙ Я ГОТОВА, вот что я осознала написав строки про маму!


КТО КОМУ, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ?

Нужно, чтоб ум стал зрелым и перестал подгонять личность (Наташу) -- позволил Наташе быть такой, какая она есть сейчас. И это есть Любовь!

ПОЗВОЛЕНИЕ БЫТЬ ТОМУ, ЧТО ЕСТЬ ТАКИМ, КАКОЕ ОНО ЕСТЬ СЕЙЧАС. Пишу и становится яснее самой! ПОЗВОЛИТЬ УМУ БЫТЬ ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ СЕЙЧАС! Да, ум не зрелый, позволить ему быть таким.


ТАК КТО ПОЗВОЛЯЕТ?

Суть -- сердце души, она всегда позволяет, быть тому что есть, таким какое оно есть сейчас. Суть -- я истинная, клеточка Бога, то, что не умирает никогда, ещё это называют “Высшим Я”. Весь вопрос в фокусе внимания.

ГДЕ МОЁ ВНИМАНИЕ, ГДЕ Я?

В УМЕ (я думаю, гоняю мысли) или СУТИ (я осознаю своё Присутствие)?

Внимание! Я там и то, где моё внимание! 


Я ЕСТЬ ВНИМАНИЕ!

фб

Искренность

Мысли, слова, чувства, действия - синхронизация этих составляющих делает человека искренним, настоящим. Это дает неимоверное количество энергии.

Искренность часто путают с откровенностью. Нет, это разные понятия. Откровенность - это делиться с другим чем то потаённым, интимным, личным, тем что не каждый поймёт и примет... А искренность - это быть настоящим, говорить и делать то, что думаешь, чувствуешь в данный момент.

Искренность - это говорить нет, когда что то не нравится. Это смелость проявлять все свои эмоции, не подавляя их в угоду чьим то ожиданиям, например, не бояться говорить о своих чувствах, когда кто то переступает твои границы.

Искренность - это смелость быть несовершенным. Это быть довольным собой в любом своем проявлении, потому что хватило смелости отказаться от представления о том, каким должен быть.
Collapse )

Николай Слепцов.
фб

Каждый раз, когда мы преодолеваем автоматические привычки, воля становится сильнее программ ума

Тело хочет испытывать физическую реальность своими анализаторами, чтобы ощущать эмоции, но ваша цель — создать реальность из мира за пределами ваших чувств, определяемого не телом, взявшим на себя роль разума, но вами самими как собственным разумом.

Поэтому, как только вы сознаете присутствие этой программы, вы продолжаете возвращать свое тело в настоящий момент.

Тело снова будет пытаться вернуться в знакомое прошлое, потому что хочет оказаться в предсказуемом будущем, но вы снова возвращаете его. Каждый раз, когда вы преодолеваете эти автоматические привычки, ваша воля становится сильнее программы.

Каждый раз, когда вы снова усаживаете свое тело на место и возвращаете в настоящий момент, подобно тому, как приучаете собаку сидеть, вы перенастраиваете его под новый разум.

Каждый раз, как вы сознаете свою программу и стараетесь вернуться в настоящий момент, вы утверждаете, что ваша воля сильнее программы.

И если вы продолжаете возвращать свое внимание (а значит, и энергию) к настоящему моменту и отмечать, когда присутствуете здесь и сейчас, а когда нет, рано или поздно тело подчинится вашей воле.

Именно этот процесс продолжительного возвращения тела в настоящий момент каждый раз, когда вы замечаете, что его потеряли, начинает разрывать энергетические связи  с вашей известной, знакомой реальностью.

А когда вы возвращаетесь в настоящий момент, вы в действительности преодолеваете самоидентификацию с физическим миром и переходите в квантовое поле.

Доктор Джо Диспенза
новый

Кулинарное. Огород на балконе.

Вообще-то дача у нас есть. Только до нее 800 километров - это ночь на поезде, три дня на оленях, два дня на собаках и еще немного на лыжах. А так-то дача отличная, и все на ней растет. Но вот так, как делают другие - вышел утром в пижаме, и нарвал свежей зелени в шакшуку, заодно яблочко с дерева сорвал-надкусил, или там малинки горсть - такое у меня в лучшем случае две недели в году. В худшем - пара дней не в лучшее время. Поэтому последние три года я развожу огород на балконе. Фоточка честная и моя. :)

огород на балконе

Collapse )

Райский сад на балконе, с филиалом - под ним

Вдохновилась я рассказать о нашем райском уголке. Цветы мы начали выращивать на балконе несколько лет назад - когда в Коктебеле я увидела роскошные бальзамины, цветы детства моего любимого, усыпанные семенами и предложила их собрать и посадить. Ну а поскольку мы же осенью ездим - то семена были уже на многих цветах, и мы собрали еще львиный зев, ночную красавицу и настурцию. И началась на балконе своя жизнь - сначала росточки, крошечные, хилые, а потом постепенно растущие, и вот уже первые бутоны, потом первые цветы... И начинается ежеутренняя медитация с аппаратом и камерой - лучи, небо, цветы...
Как-то по телевизору рассказывали про китайцев - и в том числе, как они утром медитируют в садах на красоту. Так и мы ) Что ни день - то новый цветок, или новый ракурс... Что ни год - то новые цветы, то газанию привезли, то вьюнок - наш любимый голубой...

Collapse )

фб

ПРАКТИКА ВНИМАНИЯ

Практика внимания доступна всем - верующим и не верующим, больным и здоровым. Внимание ведет к внутренней тишине, стресс и душевные расстройства исчезают в одно мгновенье. Можно быть внимательным к чему угодно - везде, всегда и в любое время.

С приходом внимания, пространство и время исчезают словно роса на траве, Остается лишь вечность - без начала и конца. Внимание - самая высокая молитва. Внимание - это сердце молитвы. Внимателен уже тот, кто молится. Его молитва живет в сердце Присутствия. Сила сосредоточения очищает психику, а вместе с ней наш ум и тело.

Сердца сотен миллиардов клеточек начинают вибрировать, излучая чистый свет. Есть нечто более важное, чем знание - и это внимание. Внимание само по себе уже есть знание. Внимание развивается, если его постоянно практиковать. Свет внимания освещает наш рассудок. Внимание - это духовный свет, нерожденный и бессмертный. Практикуйте внимание.

Не ищите свободу там, где нет внимания. Без внимания любая свобода всего лишь тюрьма и смятение. Для внимания необходимо спокойствие, только при этом условии внимание проявляется без особого напряжения. Искусство проявлять внимание присуще всем существам. Практика медитации с фиксирования внимания на чем-либо. называется "королевским" искусством, или абсолютной свободой. Быть внимательным - значит присутствовать во всем, в то же время ни к чему не привязываясь….

Мы сами являемся единственными творцами и разрушителями внимания. Мы сами являемся творцами своего счастья и несчастья. Бог не отвечает ни за наши неудачи, ни за наше счастье. Бог - это внимание, освещающее путь. Благодаря ему, мы начинаем лучше осознавать каждое свое действие в ворохе ежедневных событий. Бог исчезает с исчезновением внимания. Бог - это великая сила внимания.

Нет второстепенных вещей. Все оказывается важным: как есть, ходить, работать, умываться, одеваться или обуваться. Жизнь зависит от того, насколько мы внимательны.
фб

Не говори со мной духовности.

Не говори со мной о своей духовности, дружище. Мне это не так интересно... Пожалуйста, не говори со мной о «чистой осознанности» или «проживании в абсолюте». Я хочу посмотреть, как ты относишься к своему партнёру. К своим детям, родителям, к своему драгоценному телу. Пожалуйста, не читай мне лекцию об иллюзии отдельного я или о том, как ты достиг постоянного блаженства всего за семь дней.

Я хочу почувствовать неподдельное тепло, исходящее из Твоего Сердца. Я хочу услышать, как хорошо ты умеешь слушать. Воспринимать информацию, которая не соответствует твоей личной философии. Я хочу посмотреть, как ты общаешься с людьми, которые не согласны с тобой.

Не говори мне, что ты пробудился и свободен от эго. Я хочу узнать тебя вне слов. Я хочу знать, как ты себя чувствуешь, когда тебя настигают несчастья. Если ты можешь полностью погрузиться в боль и не притворяться неуязвимым. Если ты чувствуешь свой гнев, но не идёшь в насилие. Если ты можешь спокойно допустить переживание своего горя, не став его рабом.

Если ты можешь чувствовать свой позор и не обвинять в нём других. Если ты можешь совершить ошибку и признать это. Если ты можешь сказать «прости» и действительно простить.. Если ты можешь быть полностью Человеком в своей восхитительной божественности.

Так что, не говори со мной о своей духовности, дружище. Мне это не интересно. Я просто хочу встретиться с Тобой Настоящим. Познать твоё драгоценное Сердце. Понять Прекрасного Человека, борющегося за Свет.